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Bauchgefühle
Raphael M. Bonelli
Der Psychiater und Psychotherapeut Raphael Bonelli erklärt wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam, warum wir dem Bauch zuhören, ihm aber nicht unbedingt folgen sollten. Ein faszinierender Blick auf das komplexe Wesen Mensch anhand...
Fit mit Philipp
Philipp Jelinek
Der beliebte ORF-Vorturner Philipp Jelinek, bekannt aus seiner Sendung »Fit mit Philipp«, präsentiert seine einfachsten Übungen für täglich 17 Minuten Bewegung. Dazu liefert er eine Riesendosis Motivation und erzählt, woher er sie nimmt:...
Die vier Quellen der Jugend
Johannes Huber
Anti-Aging funktioniert bei jedem Menschen anders. Je nach Alterungstyp kann jeder für sich die perfekte Strategie entwickeln. Die Revolution in der Medizin bringt täglich Anti-Aging-Techniken hervor, die bisher Utopie waren. Was können...
Ich fasse neuen Lebensmut und alles was ich tu...
Alexandra Grünwald
Positives Denken macht unser Leben besser. Bloß wie schaffen wir das immer? Zum Beispiel, indem wir uns einen kleinen Reim vorsagen, sobald wir uns beim Grübeln ertappen. Nachdem Alexandra Grünwald mit dieser einfachen Methode das Leben...
Die Schamanen-Therapie
Dr. Iris Zachenhofer
Die Medizin hat ihre Berührungsängste vor altem Heilungswissen überwunden. Sie analysiert und entschlüsselt es lieber mit wissenschaftlichen Methoden. Die Neurochirurgin und Psychiaterin Dr. Iris Zachenhofer und die als erste im...
Reise zurück zu mir
Lilian Klebow
Sie glänzt als Schauspielerin in ihren Rollen für TV, Film und Theater. Dabei hat sie jahrelang versucht, Erwartungen zu erfüllen – die der anderen und ihre eigenen. Als Schauspielerin, als Mutter, als Mensch. Irgendwann wollte sie das...
Die Dino-Diät
Nikolaus Nagl
Verzichten wir einfach auf Produkte aus Erdöl, dann wird der Planet wieder gesund. Aber geht das? Der junge Kabarettist und Stand-up-Comedian Nikolaus Nagl versuchte es drei Monate lang. Humorvoll erzählt er, was er dabei herausfand, wie...
Die neue Elite
Fritz Weilharter
An den Schulen zeigt sich bereits, was viele Psychologen und Ärzte vorausgesagt haben: Kinder ohne Smartphones sind aktiver, kreativer, intelligenter und körperlich fitter. Der Pädagoge und Professor für Sportpsychologie Dr. Fritz...
Cashbook
Wolfgang Deutschmann
100 Millionen Euro hat Wolfgang Deutschmann mit seinen Unternehmen bereits online unter Einsatz von Facebook, Instagram, YouTube und Co. bewegt. In diesem Buch erklärt der 28-Jährige leicht verständlich, wie jeder und jede erfolgreich...
Der Glückskompass
Dr. Michael Kunze
Die Antworten auf eine der wichtigsten Fragen im Leben bleiben oft unbefriedigend: Wie werde ich glücklich? Der Arzt Prof. Dr. Michael Kunze und die Journalistin und Bloggerin Silvia Jelincic zeigen in diesem Buch leicht lesbar, was die...
Erfolg ist, wenn du's trotzdem schaffst
Thomas Brezina
Erfolgreiche Menschen aus allen Jahrhunderten haben einiges gemeinsam, egal ob es sich um Unternehmer, Erfinder, Künstler, Sportler oder Abenteurer handelt. Sie haben die größte Kraft in sich erkannt und sind bereit allen Hindernissen zu...
Der Topophilia-Effekt
Roberta Rio
Gesundheit. Erfolg. Liebe: Wie beeinfussen die Orte, an denen wir wohnen, arbeiten oder Urlaub machen, unser Leben? Die Historikerin Roberta Rio recherchiert die Geschichte von Gebäuden, Wohnungen oder Grundstücken und stößt dabei auf...
Die 7,7 Geheimnisse des Glücks
Thomas Brezina
JETZT IST DIE BESTE ZEIT FÜR EINEN NEUEN START INS LEBEN Vielleicht willst du, vielleicht musst du wegen COVID-19 ein neues Leben beginnen. Die 7,7 Geheimnisse des Glücks können dir dabei sehr hilfreich sein. Seit ich sie kenne, kann ich...
Die Anti-Aging Revolution
Johannes Huber
Die Zeiten wirkungsloser, quälender Diäten sind vorbei. In den vergangenen Jahren hat die Medizin neue Erkenntnisse über das Abnehmen und Jungbleiben gesammelt, die noch nicht ins öffentliche Bewusstsein vorgedrungen sind. Sie reichen...
Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Dr. Iris Zachenhofer
Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in...
Rette die Welt
Aleksey Igudesman und Hyung-ki Joo
Die Welt versinkt nicht im bunten Chaos, sie versinkt in grauen Räumen, in grauer Langeweile, in grauer Monotonie. Doch Rettung naht! Igudesman & Joo, zwei Stars der Musikwelt, zeigen, wie sie ihrem Leben die nötige Portion Chaos und...
Mann 2020
Dr. Markus Margreiter
Die medizinische Forschung ist in den vergangenen Jahren zu revolutionären Erkenntnissen gelangt, die Männern ein ganz neues Selbstverständnis in Sachen Gesundheit, Kraft und Potenz ermöglichen.Der Urologe Dr. Markus Margreiter...
Die Fast Food-Falle
Harald Sükar
13 Jahre lang war Harald Sükar im Management von McDonald’s. Danach fing er an, sich mit gesunder Ernährung zu befassen. Was er herausfand, belastete sein Gewissen. Deshalb sagt er in diesem Buch, was er gerne schon früher gesagt...
Deine Nase kann nichts dafür
Artur Worseg
Wie lernen wir, unser Äußeres zu lieben und warum tun wir es manchmal nicht? Die Gründe liegen meist tiefer als wir denken. Wer seine Nase nicht mag, lehnt vielleicht seinen Vater ab. Frauen, denen ihre Brüste nicht gefallen, könnten ein...
Die Freude Notfall Apotheke
Thomas Brezina
Thomas Brezina wurde mit seinem ersten Sachbuch für Erwachsene, »Tu es einfach und glaub daran«, zu Österreichs Botschafter der Freude. Jetzt legt er eine bunte »Notfall-Apotheke« für schwarze Tage vor. Mit 21 Vorschlägen zum...
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